Le preparo tutte le sere e non ho preso un etto. È l'unica torta che posso mangiare dopo cena. Ha solo 90 calorie!

Grazie ai suoi ingredienti semplici, questa torta è facilmente digeribile, ha un basso indice glicemico ed è adatta anche a chi soffre di intolleranza al glutine (a patto che non contenga ingredienti nocivi). È perfetta per la colazione, come spuntino post-allenamento o come dessert leggero.

Dopo cena, mi concedo questa torta allo yogurt con prugne: leggera, ricca di proteine ​​e salutare! Continua a leggere nella pagina successiva ⏬⏬ ⏬

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